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口才训练其中说到的方法：如果你认为你的表达能力欠缺，不知道如何开口和去表达，锻炼你的表达能力的方法有多种。在这里，小编告诉大家依据口才实战技巧训练指南来训练提升口才能力：

口才实战技巧训练指南

1、利用记忆的记忆。

即长时间记忆。长时间记忆可以使你将事情重复多次。人们没有什么理由不去好好地表达他们的观点，如果你可以做到让他人回答问题是轻而易举，那么就可以做到。

或者最后你甚至可以利用一个小时的时间来帮助自己的表达力。——把你的脑海中的记忆转化为语言，或者使用你认为可以完全想象到和把握的的字。

2、锻炼你的思维方式。

提高你的想象力。没有人能想到，无论是拍电影，采访还是浏览信息，你都可以记住你所想表达的内容。而这个过程并不需要记忆，或者一个表达框架。那么就会产生“你认为你想到了，其实并没有想到”这个念头。

3、通过自我反省来学习表达。

对抗性练习。创造力锻炼，阅读基本内容。给自己创造机会表达，听着之后表达。

4、培养语言的魅力。

描述。对于表达者来说，最容易出现的错误就是，想要让别人听懂或者知道你想表达什么。你所谓的表达能力差，其实主要是因为你表达的东西没有传达清楚，听的人听不懂，看不懂。

那么语言就是你最好的捕捉对方的途径，当你还没有描述清楚的时候就把人抓到。阅读文章、电影或者聆听一些小故事的时候加入自己的思考或者转化的语言。

5、放松你的身体。

放松你的身体来强化你的表达。如果你经常感到紧张，你可能会训练你的表达能力。训练。就像我们学习写作一样，训练就像写作一样。表达是一个人与环境进行交流的结果。

我们的大脑的需要为语言包括动作和人体运动寻找模式。换句话说，训练就是“机械动作与数字”结合，如果你不能把机械动作与数字结合起来那么你的表达能力一定会受到影响。

6、别太在意，放松心态。

表达就像演讲一样，但实际上是有技巧的。很多时候我们会感到难以启齿，需要一个本能动作。你一定要明白这一点，放松并没有关系。表达很大程度上是自信心的问题。

相信你自己可以去表达并把它说的非常好，自信心。但是，别太在意你自己。表达不是不在意，而是给自己完全的空间。如果你过度关注你的观点和语言，你会过度在意别人会怎么想你。

解放心灵很重要，别因为别人的想法而让自己和别人产生难以弥补的关系。

7、多动手，少想自己。

表达的时候尽量去表达，你多动手去创造，动脑去想。

如果有想学习提升演讲口才能力朋友，及时联系咨询助教老师！

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